Die Wurzeln systemische Beratung und Therapie gehen zurück bis in die1970-er Jahre und wurden maßgeblich in Deutschland, den USA und Italien weiterentwickelt. Seit 2008 gilt der systemische Ansatz als ein in Deutschland wissenschaftlich anerkanntes Therapieverfahren.
Der systemische Ansatz richtet seinen Fokus darauf, dass jeder Mensch in verschiedene Systeme eingebettet ist, beispielsweise Herkunfts- und Gegenwartsfamilie, soziales Umfeld, Arbeitsteam, Nachbarschaft, Verein, kultureller Kontext...
Die Art und Weise, sowie die Qualität unserer sozialen Beziehungen ist maßgeblich entscheidend für unsere Lebensqualität. Systemisches Arbeiten richtet demnach den Fokus darauf, Ihre sozialen Beziehungen, sei es z.B. im Familiensystem oder im beruflichen Kontext attraktiver zu gestalten. Das kann behinhalten, neue Wege im Umgang mit dem Problem zu kreieren oder hilfreichere Blickwinkel zu erarbeiten. Ziel der Sitzung besteht darin, dass Sie mit für Sie passenden Anregungen ausgerüstet experimentell neue Handlungsschritte wagen können.
Die Systemmitglieder treten miteinander in Beziehung und üben wechselseitig Einfluss auf ihr Verhalten aus.
Ein kleines Gedankenexperiment: Stellen Sie sich doch mal kurz einen Schiedsrichter beim Fußballspiel vor. Blenden Sie nun für einen Augenblick den Verlauf des Spiels (also das System, in dem er sich bewegt) völlig aus und konzentrieren Sie sich ausschließlich auf das Verhalten des Schiedsrichters. Sie sehen einen Menschen, der wild gestikulierend und laut pfeifend recht unkontrolliert verschieden farbige Kärtchen zückt. Dies würde unter Ausblendung des Fußballspiels völlig unverständlich wirken. Es ergibt erst seinen Sinn, wenn wir das System, - also in diesem Fall das Fußballspiel - mit seinen Regeln in unsere Betrachtung einbeziehen.
Wie Menschen auftreten, handeln und sich verhalten ist demnach hoch abhängig von den sozialen Systemen und deren „Spielregeln". Ähnlich wie ein Mobile führt die Bewegung eines Elements zu wechselseitigen Folgereaktionen an anderen Stellen. Ist unser System in Schieflage, hat dies Auswirkungen auf uns persönlich, unser Selbstbild, unseren Selbstwert, unsere Gesundheit, unseren Handlungsspielraum, unsere Familie, unser Arbeitsteam.
Nicht zuletzt betrachtet der systemische Blickwinkel selbst eine einzelne Persönlichkeit als ein System aus verschiedenen inneren Anteilen; also Denkstrukturen, Verhaltensweisen, Reaktionsmustern, Lösungsstrategien, Werten, Wünschen, inneren und äußeren Verhaltenserwartungen.
Wo setzt systemische Beratung und Therapie an?
Wir organisieren unser Leben häufig in automatisierten Verhaltens- und Beziehungsmustern. Wenn diese unser Leben jedoch behindern, kann es hilfreich sein, an diesen zu arbeiten. Der systemische Gedanke geht davon aus, dass Verhaltensweisen, die wir als störend erleben, zu irgendeinem Zeitpunkt in der Lebensgeschichte Lösungsversuche für ein Problem waren oder sind.